運動習慣

更年期って

実の正体は 実は更年期知ってましたか？40歳頃から、女性ホルモンが急に坂道を転がり落ちるように急降下する。　脳と卵巣の連携プレーがうまくいかずに、体は大ピンチ！！なぜか？その連携プレーしてる脳が自律神経と深く関わっていて […]