自律神経
私の自己紹介｜カラダぬチンダミ
仲宗根美幸（仲宗根 美幸） 起業のきっかけ妊娠・出産の体調不良をきっかけに女性のヘルスケアを起業することに。何？！ 自分の体調に異変（特にイライラや不安感）に気づいた、丁度その時女性の健康をサポートしているNPO法人ちぇ […]
今週よりLIVE開始！
初LIVEしてみました。 毎週水曜日ランチタイム12:15分～（10分間位） 是非！！ 「耳だけ」「目だけ」でもご参加お待ちしています。熱く！ もっとHappy！若々しく！いられるようにチンダミ頑張りますのでどうぞ宜しく […]
私、Kindle出版しました！（予祝）
予祝でーす あたかも叶った家のように、ありありと書くこれが法則１そして感情をありありと表現する！最近、私の中で予祝ブーム。2024年8月までには、最短目標は3月！予祝を仲間とアウトプットすると、何が起こるのか？叶うように […]
オンラインストレッチ12月よりスタート！
お試し｜更年期｜パーソナル もう沖縄もそろそろ肌寒くなってきました。 それでも24℃ 。内地がもっともっと寒んでしょうが、沖縄は風が強い為寒く感じるのですよねー さてっ！ 今日はお知らせです。カラダぬチンダミオンライン […]
ゆらぎ世代は血流改善せよ！
食事 ✖ 呼吸でエネルギーを作る 私達は食事で栄養を摂取し、呼吸でそれを燃やすそれが血管を通り全身へ巡る。私達は両方大事で、特に更年期世代は45歳頃から急激な女性ホルモンの急降下が起こる。そのホルモン変動と […]
行動を起こす前に意識！
自分の状態を知る（受け入れる）事から 先日、FMやんばるで、数秘学｜ナンバーセラピスト 宮城 幸之助先生とこんなゆんたくしてきましたよ。 ↓↓↓↓ 私のプログラムは、したからカラダが柔らかくなる。 でもない自分のカラダの […]
現在体験プログラム開催中！
プレ更年期・更年期で悩んでいる女性の皆様 伸ばして縮めてカラダぬチンダミの仲宗根 美幸です。40代になってくると、な~んか以前と違う。。なんて感じる事が度々感じ事も。月経の経血量が多かったり・少なかったりまた、周期がやや […]