沖縄県
行動を起こす前に意識！
自分の状態を知る（受け入れる）事から 先日、FMやんばるで、数秘学｜ナンバーセラピスト 宮城 幸之助先生とこんなゆんたくしてきましたよ。 ↓↓↓↓ 私のプログラムは、したからカラダが柔らかくなる。 でもない自分のカラダの […]
現在体験プログラム開催中！
プレ更年期・更年期で悩んでいる女性の皆様 伸ばして縮めてカラダぬチンダミの仲宗根 美幸です。40代になってくると、な~んか以前と違う。。なんて感じる事が度々感じ事も。月経の経血量が多かったり・少なかったりまた、周期がやや […]
一日を真剣に生きてますか？
考えました。 最近、なんとなーくの生活が当たり前で、幸せボケしているそんな事を思う事度々あります。私の周囲で、親の介護がスタートしたり、事故や自殺、子供に殴ら倒れた友人、病気が発覚したり…様々な事が…ああ… とうとうそ […]
女性をもっと若々しく更年期を快適に過ごす
更年期理学で更年期の悩みを解決 今年から同じ理学療法のセラピスト（町のリハさんmachinorehasan.com）と共同で更年期理学を法人化しようと頑張っています！更年期理学では、理学療法士、作業療法士、言語聴覚士、看 […]
チンダミ ✕ siesta ワクワク企画
身近な美しさに気づくフィールドワーク 先月、実際に私の住む近くの公園でフィールドワーク体験してきました。場所調査もかねて。 様々な植物達との出会いがあり、身近にこんなに楽しめる空間がある事に驚きでした。運動時とは違った深 […]
夏休み夢と魔法の国へ！
いってきましたーー！！8/14～8/18 ５日間家族旅行へ。８年ぶりの東京リズーニーランドもう足はクタクタ、頭はガンガンするくらいまで全力で遊びまくってっきました。 あーーーー疲れ楽しかった♪ 『足が痛いー、もーー足が限 […]
伸び縮みする【足裏を視覚化！】
健康の土台から弱点と強みを発見 私達はどのようにバランスよく歩いているか？正しく美しく・若々しく歩けているかをチェックする！ フットプリント(写真②）やゲージで計測（写真①）でわかる1️⃣足の […]
モチベーション維持方法
どんな時も必ず「毎日ちょっと頑張る」 毎日、どんなに頑張っても体調が悪くなったり…なんだかスムーズにいかない日なんてあったりする。寝込んでしまいどーーーーーしても無理！って日以外は、10のうち１は必ずやる！って決めている […]
WAKUWAKUチンダミコラボ企画
各臓器の周波数が整えば運動効率もアップ やさしい整体かふ～ の講座はでは、カラダの全ての臓器・細胞一つ一つにスイッチが入っているか？が重要であるというお話しでした。 例えば… 「痩せたい！」と思っているとする。 エネルギ […]