名護市
オンラインストレッチ12月よりスタート！
2023-11-20
お試し｜更年期｜パーソナル もう沖縄もそろそろ肌寒くなってきました。 それでも24℃ 。内地がもっともっと寒んでしょうが、沖縄は風が強い為寒く感じるのですよねー さてっ！ 今日はお知らせです。カラダぬチンダミオンライン […]
いい夫婦の日にダンスパーティ
2023-11-06
第44回 名護市女性部商工会女性部 チャリティダンスパーティ 皆さんダンスパーティお好きですか？ どんなダンス？社交ダンスです。 クイック、マンボー、チャチャチャ♪ など私はあまり馴染みがありませんが、やってみると案外イ […]
現在体験プログラム開催中！
2023-09-18
プレ更年期・更年期で悩んでいる女性の皆様 伸ばして縮めてカラダぬチンダミの仲宗根 美幸です。40代になってくると、な~んか以前と違う。。なんて感じる事が度々感じ事も。月経の経血量が多かったり・少なかったりまた、周期がやや […]
夏休み夢と魔法の国へ！
2023-08-21
いってきましたーー！！8/14～8/18 ５日間家族旅行へ。８年ぶりの東京リズーニーランドもう足はクタクタ、頭はガンガンするくらいまで全力で遊びまくってっきました。 あーーーー疲れ楽しかった♪ 『足が痛いー、もーー足が限 […]
カラダぬチンダミ本プログラム受講者の方へ特典🎁
2023-07-03
①オンライングループレッスン（受講者は無料） 週に１回合同運動参加 ②食事サポート：今年12月頃スタート予定（受講者は無料） 薬膳の先生をお招きして毎月、更年期女性に健康的で、美しくなるサポートをして頂き運動にプラスして […]