カラダぬチンダミ
スタジオをお借りしてサービス提供開始！
2024-02-26
minoスタジオ https://bewitness-mino.com/about ３月よりスタジオをお借りして、サービス提供することになりました！ 大きな鏡と広いスペースで、とても心地の良い空間です。料金の改正も行いま […]
更年期は自分と心とカラダ向き合う
2024-02-22
チャンスの時期！ ＃更年期 って 英語で何て意味？（調べてみてねー）the change of Life！！っていいます。 人生の⚪︎⚪︎期更年期の症状は何と！ 200〜300種類ある。 皆症 […]
私の自己紹介｜カラダぬチンダミ
2024-02-19
仲宗根美幸（仲宗根 美幸） 起業のきっかけ妊娠・出産の体調不良をきっかけに女性のヘルスケアを起業することに。何？！ 自分の体調に異変（特にイライラや不安感）に気づいた、丁度その時女性の健康をサポートしているNPO法人ちぇ […]
2023年やり残した事はありませんか？
2023-12-30
2024年1月1日もすぐ新しい年がスタートします！ もしもやり残した事があれば、2024年に繰り越しもあり！ 2024年１月１日は【一粒万倍日】 ＼ 一粒の籾（もみ）が万倍にもなって実るという意味を持つ、縁起の良い日 ／ […]
40代トレーニングの重要なポイント
2023-12-04
50代に向けて柔軟性の維持期！ 私は、理学療法士として週１回、おじーちゃんおばーちゃんのリハビリのパートを行っています。その経験から思う事。それは柔軟性っていくつになっても重要であると言う事です。老年期、なかなか靭やかな […]
ゆらぎ世代は血流改善せよ！
2023-11-13
食事 ✖ 呼吸でエネルギーを作る 私達は食事で栄養を摂取し、呼吸でそれを燃やすそれが血管を通り全身へ巡る。私達は両方大事で、特に更年期世代は45歳頃から急激な女性ホルモンの急降下が起こる。そのホルモン変動と […]
