女性更年期
私の自己紹介｜カラダぬチンダミ
2024-02-19
仲宗根美幸（仲宗根 美幸） 起業のきっかけ妊娠・出産の体調不良をきっかけに女性のヘルスケアを起業することに。何？！ 自分の体調に異変（特にイライラや不安感）に気づいた、丁度その時女性の健康をサポートしているNPO法人ちぇ […]
ストレス検査キット？！
2024-01-09
不調改善よりも予防習慣！！ 今年のお正月のスピードがとても✖️２スローに感じたのは私だけかなー 新年早々LIVEに挑戦！ 自身の気持ち、仕事の環境、出会う人、2023年末から少しづつ変化して […]
今週よりLIVE開始！
2023-12-30
初LIVEしてみました。 毎週水曜日ランチタイム12:15分～（10分間位） 是非！！ 「耳だけ」「目だけ」でもご参加お待ちしています。熱く！ もっとHappy！若々しく！いられるようにチンダミ頑張りますのでどうぞ宜しく […]
40代トレーニングの重要なポイント
2023-12-04
50代に向けて柔軟性の維持期！ 私は、理学療法士として週１回、おじーちゃんおばーちゃんのリハビリのパートを行っています。その経験から思う事。それは柔軟性っていくつになっても重要であると言う事です。老年期、なかなか靭やかな […]
オンラインストレッチ12月よりスタート！
2023-11-20
お試し｜更年期｜パーソナル もう沖縄もそろそろ肌寒くなってきました。 それでも24℃ 。内地がもっともっと寒んでしょうが、沖縄は風が強い為寒く感じるのですよねー さてっ！ 今日はお知らせです。カラダぬチンダミオンライン […]
私の快適さをアップしてくれる
2023-10-30
こんだてこんぱす 私は、料理が嫌い！ だと思っていたけど！違っていた。 ビジネス仲間のお仕事のサービスを受けて気付いた！楽しいよ♪以前までは「ハア…なんで私だけが」「今日はメニュー何にしよう」「ハア… めんどくさ！」っ […]
