2023年6月
更年期も、更年期以降も
2023-06-19
歯を残し「食べる力」と姿勢を保ち「歩く力」を維持する 私40代になって感じる事。顔の肌や髪の毛に次に【歯】の見え方がとても気になってきた事。体の仕事をしているのでもちろん、カラダ（身体）の状態は意識して生活しています。が […]
女性ホルモンは私達女性の ～ 守り神 ～
2023-06-12
初潮～閉経まで人生ずっと一緒 ２つのホルモンがあるけど！一つはエストロゲン（女性らしいカラダと健康なカラダを作る為に欠かせない）、もう一つはプロゲステロン（妊娠の際のサポーター》妊娠や出産だけじゃないよ！ 私達は初潮が始 […]